Schutz, Feuchtigkeit und Lipidpflege, nicht nur in den Wechseljahren

Die Vulva und die Vagina sind fantastische Selbstversorger und benötigen in den meisten Lebensphasen keine zusätzliche Feuchtigkeitspflege von außen.

Wenn die Haut jedoch irritiert ist, zu Allergien neigt oder Ekzeme aufweist, sieht die Situation anders aus. Auch bei bestimmten Autoimmunerkrankungen (wie z.B. dem Sjögren-Syndrom) führt der Zustand des Immunsystems zu einer extremen Trockenheit der Haut und der Schleimhäute – auch im Intimbereich.

Zudem wird die Haut im Laufe des Lebens und mit sinkendem Östrogenspiegel dünner, die natürliche Befeuchtung lässt nach und die Empfindlichkeit steigt. Spätestens dann wird die Intimpflege zu einer wichtigen täglichen Routine.

Für die empfindliche Haut der Vulva ist eine Lipidzufuhr (Fettzufuhr) entscheidend, um die Barrierefunktion aufrechtzuerhalten. Wir benötigen hier also kein wasserbasiertes Gel oder eine Creme mit Konservierungsstoffen, sondern eine reichhaltige, wasserfreie Salbe auf Ölbasis, wie zum Beispiel PHLORA V (die mit ihren probiotischen Laktobazillen gleichzeitig aktiv vor Infektionen schützt). Eine solche ölbasierte Pflege nach dem Duschen oder Baden lindert Irritationen sofort und lässt sich absolut schmerzfrei auftragen.
Und damit verstehst du auch, warum viele Antipilzcremes und Intimprodukte brennen, statt die Haut zu beruhigen. 
Als erste Alternative für den Übergang kann auch einfaches Kokosöl ausprobiert werden.

• Extra Tipp für den Alltag, wenn du mal von innen Hilfe brauchst: Ein feuchtigkeitsspendendes Vaginal-Ovulum (Zäpfchen) kann zusätzlich am Abend vor einem Date sanft dabei helfen, die letzten Reste der Menstruationsblutung aus der Scheide zu spülen. Bitte dazu informiert euch in der Apotheke, diese Scheidenzäpfchen sind keine Antipilzmittel, aber freiverkäuflich.
  
• Hintergrund: Während der Stillzeit sowie in der Peri- und Menopause kommt es aufgrund des niedrigen Östrogenspiegels häufig zu Scheidentrockenheit, da Östrogen der Haupttreiber für eine gut durchfeuchtete Schleimhaut ist.